Was tun gegen Regelschmerzen?

bei mir hilft immer bewegung, am besten leichter sport oder in die badewanne steigen.

Ich bin auch nicht so den Fan von Tabletten einschmeißen. Buscopan hilft bei mir zB so gut wie gar nicht. ich trink immer nen Frauenmantelkraut-Tee aus der Apotheke. Der ist eigentlich gegen Durchfall, aber meine FÄ meinte, dass die meisten homöopathischen Sachen gegen Durchfall auch gegen Regelbeschwerden helfen, weil im Prinzip die gleich Muskelgruppe betroffen ist.

magnesiumtabletten helfen echt super! Fange am besten 3 Tage bevor du deine Regel bekommst mit den Magnesiumtabletten an und nimm sie solange du deine Regel hast. Ich hatte früher auch immer höllische Schmerzen, aber seitdem ich das mache, habe ich so gut wie gar keine Schmerzen mehr!! Hilft wirklich super!!!

auf den rücken legen, fußsohlen aneinander und knie nach außen kippen und vorcichtig wippen lassen. klappt bei mir immer. viel Glück! (und: es wird besser! glaub mir!)

Das ist leider der einzige heftige Haken an der Spirale, ich hab auch immer höllische Krämpfe. Wirklich helfen Tabletten, Wärmeflasche, Sport und Sex, irgendwie entspannt alles davon und machts besser!

Ich sollte mir dann wohl mal einen Termin für die Pille machen...*Angst*

Dolormin für Frauen soll ganz gut helfen. Also ich hatte letztens erst totale Regelschmerzen, konnte wie du, auch gar nichts mehr machen, nur noch im Bett rumliegen...und da hat mir Buscopan einfach mal null geholfen, dagegen Dolormin im Vergleich schon eher. Wärmflasche ist da auch schonmal gut...und Magnesium soll auch noch gegen die Krämpfe helfen.
Auch wenn du die Pille bald nimmst wird's vielleicht erträglicher, war bei meiner ersten Pille jetzt so, bei der, die ich jetzt nehme komischerweise nicht, hoffe, dass legt sich bald, nehm die noch nicht so lange :-D

Dolormin für Frauen !

Was auch wunderbar hilft - eine Brausetablette Magnesium :)

ich hab ziemlich kurz,nachdem ich meine erste periode bekam,mit der pille angefangen und seither kaum noch schmerzen.

Ich habe von vielen Freundinnen gehört, dass die Dolormin gegen Regelschmerzen wirklich gut sein soll. Ich selbst habe zum Glück keine großen Probleme mit Regelschmerzen, vor allem nicht mehr seit ich die Pille nehme

Ich hatte früher auch das Problem und habe Dolormin gegen Regelschmerzen genommen (aber auch nur dann, wenns wirklich unerträglich wurde!)...die wirken krampflösend und sind wirklich top!

Seit ich aber die Pille nehme, habe ich keine Probleme mehr!

Ich hab einen genialen Tipp, weiß nur nicht ob du den durchführen kannst.
Mein Freund hat einmal auf einem Zivi-Seminar (unfassbar!) einige Kniffe gelernt, unter anderemauch, wie man Regelschmerzen wegmassieren kann.
Und zwar am Ohr! :)
Bei mir funktioniert das 1a, wenn er da 5 min massiert, dann sind die Schmerzen erst mal so für ne halbe Stunde weg o.O

Ich weiß wie gesagt nicht, ob das bei dir auch so wäre, is ja jeder Mensch anders...

Ansonsten: Ich nehme anstatt Buscopan Ibuprofen und zwar eine ganze 400er und eine halbe - alles andere hilft nix. Und mir hilft Bewegung.

Wenn du bald die Pille nimmst, wirds vielleicht besser - war bei mir auch so, nur nehme ich sie jetzt nicht mehr. Aber so schlimm wie früher sind die Schmerzen trotzdem nicht mehr :D